Posted in Новости on 23.12.2014
Всем известно, что белок является незаменимым строительным материалом для человеческого организма. Его источниками являются мясо - говядина, курица, молоко, сыр, яйца, рыба, а для спортсменов - специальные белковые спортивные добавки или "сухой протеин". Кроме этого, белок содержится и в растительной пище, такой как макароны, орехи, рис, картофель.
Read More